Мягкий матрас? Или жесткий матрас?

Сущкствуют матрасы  промежуточные, характеризующиеся средними степенями жесткости, а также универсальные, где благодаря разной жесткости сторон есть возможность варьировать ощущения во время сна. Такие  матрасы  подходят большинству людей, не имеющих серьезных ортопедических заболеваний. Они комфортны и имеют выраженный ортопедический эффект.  Матрасы  средней жесткости: Watterlatex, Bi-Memory, FLAUVEWIND, TALWIND, Фрау Катарина, Фрау Элизабет, Фрау Берта, Фрау Эльза, Ролл стандарт, Ролл перфект, Ролл латекс, Ролл мемори, А морская трава, А кокос, А латекс кокос, А стандарт, Meta-tex (меринос).

 Матрасы  с различной жесткостью сторон (с приставкой "варио" в названии):

Z варио латекс кокос, Z варио стандарт кокос, U варио сизаль, А варио кокос,

В любом случае, перед покупкой  матраса  необходимо определиться, какого эффекта вы ожидаете от  матраса  и какой уровень комфорта предпочитаете.

К ОСНОВНЫМ КАТЕГОРИЯМ ВЫБОРА  МАТРАСА  ПРИЧИСЛЯЮТ:

1. Возрастную категорию
2. Весовую категорию (а так же учитывается разница в весе между спящими)
3. Уровень физической подготовки и активности жизни
4. Медицинские показания – установленные заболевания позвоночника  или  дискомфорт и боли (начальная стадия), профилактика.
5. Привычки и пожелания по состоянию комфортности  или  жесткости.

1. Возраст.

Врачи-ортопеды знают простое правило здорового сна: чем моложе организм человека, тем  жестче  должен быть  матрас . И наоборот – чем старше человек, тем более  мягкие  и комфортные модели ему подходят.
До 3 лет. Детский  матрас  должен быть  жестким  - это поможет правильному формированию позвоночника ребенка.
До 27 лет. Ваш  матрас  будет находиться в категории  жестких  и средне-жестких моделей. Это поможет профилактическому, правильному формированию позвоночника и поддерживающих его мышц.
От 27 до 50 лет. Безусловно, люди активного среднего возраста могут опираться на собственные предпочтения в уровне комфорта. Но и индивидуальные рекомендации врача-ортопеда не стоит сбрасывать со счетов.
От 50 лет. Людям пожилого возраста необходим  мягкий   матрас  с высокой степенью анатомичности – таким образом снижается общая нагрузка на суставы, достигается наибольший уровень комфорта.

2. Вес.

Вес от 40 до 60 кг. В этом случае стоит обратить внимание на более  мягкие , анатомические модели  или  модели средней жесткости.
Вес от 60 до 90 кг. Это самый распространенный вес человека. Следовательно, люди этой весовой категории могут позволить себе выбор любого  матраса  с учетом других, не весовых показателей анатомичности и ортопедических рекомендаций. Специально делать акцент на весовой категории в этом случае не стоит.
Вес более 90 кг. Выбирайте более  жесткие  модели, которые так же будут целенаправленно подходить именно под ваш возраст. Каждая модель снабжена инструкцией, на которой есть указание к максимально допустимому весу одного спящего.

3. Уровень физической активности.

Если ваш образ жизни предполагает невысокий уровень активности, это говорит о том, что анатомические требования к  матрасу  должны снижаться. Выбирайте  матрас , основываясь на личных предпочтениях и состоянии собственного здоровья. Людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся спортом, следует выбирать более  жесткие  модели  матрасов .

4. Медицинские показания.

Если уже есть хронические заболевания позвоночника, а так же в послеоперационный период, посттравматический период, выбор  матраса  обязательно должен осуществляться по рекомендациям врача. Если же периодически вы сталкиваетесь с проблемой болей в спине и шее, но медицинского диагноза у вас нет, следует выбирать наиболее  жесткие  модели. Если личные предпочтения диктуют вам выбор  мягкого , комфортного  матраса , но боли в спине все же иногда дают о себе знать, выбирайте двусторонний  матрас .

5. Привычки и пожелания.

Каждый человек по-своему уникален и индивидуален. Посоветуйтесь с врачом, обратитесь за рекомендацией к специалистам. И на основании полученных советов, выберите ту модель, которая будет отвечать именно вашим предпочтениям. Выбор моделей настолько велик, что позволяет совместить «приятное с полезным» в каждом индивидуальном случае! Мы желаем вам удачи, здоровья, и самых сладких снов!